چگونه تمرینات استقامتی، باکتری‌های روده شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؟

چگونه تمرینات استقامتی، باکتری‌های روده شما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تمرینات جسمانی، ترکیب میکروبیوم‌‌های روده را تغییر می‌دهد. پژوهش اخیر  بر روی تأثیر تمرینات استقامتی بر روی این باکتری‌ها متمرکز…

مصرف کافئین بیشتر ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری‌های کلیوی را کاهش دهد!

مصرف کافئین بیشتر ممکن است خطر مرگ ناشی از بیماری‌های کلیوی را کاهش دهد!

پژوهش جدیدی در Nephrology Dialysis Transplantation نشان می‌دهد که مصرف کافئین بیشتر می‌تواند خطر مرگ و میر را در افرادی که از بیماری‌های مزمن کلیه رنج می‌برند،…