پشت پرده محصولات ضد پیری؟!

از مبارزه با آن رادیکال های آزاد مزاحم تا تحریک تولید کلاژن طبیعی پوست و همه همه وعده های جذاب محصولات ضد پیری است که به مشتریان داده می شود. طبق گفته آکادمی درماتولوژی آمریکا، مصرف کنندگان هر ساله میلیاردها دلار برای چنین کرم ها و لوسیون هایی خرج می کنند. اما برای بسیاری از کرم ها، لوسیون ها و مکمل های ویتامینی که ادعا می کنند چین و چروک را کاهش داده و یا روند پیری زودرس را کند می کنند. شواهد کافی برای اثبات چگونگی عملکرد این مواد وجود ندارد.

اگرچه برخی از عناصر فعال مورد استفاده در محصولات ضد پیری نشان داده شده اند که بی خطر و مؤثر هستند، اما این کار جز ترفندی در یافتن مواد مناسبی که با بدن شما سازگار باشند، نیست. دکتر Elizabeth Hale، متخصص پوست و مو مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک، گفت:

مطمئناً محصولات و مواد متنوعی وجود دارد که این وعده های جذاب را داده اند. این می تواند برای بیماران و پزشکان بسیار نگران کننده باشد. دانستن اینکه کدام یک نتیجه می دهد و کدام یک نمی دهد.

در اینجا پنج ماده فعال متداول ذکر شده و شواهد علمی در مورد اینکه آیا ممکن است در کاهش علائم پیری نقش داشته باشند:

پپتیدها

با افزایش سن، پوست شما نازک تر می شود و چربی را از دست می دهد و باعث لکه دار شدن و ایجاد خطوط ریز بر روی صورتتان می شود. بدن کلاژن و الاستین کمتری تولید می کند، این ها موادی هستند که پوست را قادر می سازد ظاهر صاف، چاق و جوانی خود را حفظ کند. پپتیدها پروتئین های کوچکی هستند که به تحریک سلول های جدید برای رشد و بهبودی سلول های پوستی را کمک می کنند.

دکتر Ivona Percec، جراح پلاستیک که جراح زیبایی و مراقبت از پوست دانشگاه پنسیلوانیا، گفت: 《هیئت منصفه (ژوری) هنوز در مورد چگونگی سودمند بودن آن ها مردد است. ما با اطمینان نمی دانیم فواید بیولوژیکی  این مواد چیست؟》اگرچه پپتیدها در تعدادی از محصولات یافت می شوند، اما متخصصان هنوز مطمئن نیستند که کدام فرمول پپتید ممکن است جواب دهد و نتیجه بخش باشد. Percec افزود:

اگر این مواد جواب دهند، این مواد را با عنوان تحریک جایگزینی کلاژن، الاستین و … استفاده می کنند. نگرانی این است که پپتیدها مولکول های بزرگی هستند و بسته به فرمول آن ها و سطح پوست، ممکن است نتوانند به اندازه کافی به درون پوست، عمیق نفوذ کنند تا تأثیر خود را اعمال کنند. 

Hale اظهار دارد که پپتیدها را به عنوان مرطوب کننده در مرطوب کردن پوست مفید هستند. این باعث می شود خطوط کمتر به چشم بیایند. اما او هنوز داده های قانع کننده ای مبنی بر چگونگی روند کاهش چروک ها ندارد.

آلفا هیدروکسی اسیدها

اسیدهای آلفا هیدروکسی مانند اسیدهای لاکتیک، گلیکولیک و سیتریک ترکیبات طبیعی هستند که از میوه و قندهای شیر حاصل می شوند. Hale گفت:

این مواد معمولاً مورد استفاده قرار می گیرند زیرا به عنوان یک لایه بردار عمل کرده و سلول های مرده پوست را از پوست می زدایند  و به سلول های جدید اجازه می دهند تا رشد کنند. این اجازه به گونه ای است که سلول های لایه عمیق تر پوست سریع تر روی سطح پوست بیایند که باعث چرخه پوستی می شود.

هر اسید کمی متفاوت است. اسید لاکتیک، که از شیر ترش گرفته می شود، به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند، که این ماده تأثیر درخشندگی بر روی پوست دارد. گلیکولیک اسید، که از عصا نیشکر تهیه می شود، می تواند با کاهش خطوط و چین و چروک ها کمک کند، باعث می شود پوست صاف و سفت تر به نظر برسد. از عوارض جانبی آن می توان به لکه بینی و حساسیت به آفتاب اشاره کرد، بنابراین متخصصان توصیه می کنند هر روز از ضد آفتاب استفاده کنند.

رتینول

گفته شده به عنوان یک روش آزمایش شده و واقعی برای کاهش علائم پیری، رتینول، یک فرم طبیعی از ویتامین A، به کاهش ظاهر چین و چروک منجر شده و باعث افزایش ضخامت و خاصیت ارتجاعی پوست می شود. Hale گفت: 《شواهد کافی وجود دارد که نشان می دهد رتینول ظاهر خطوط و چین و چروک های فرد را بهبود می بخشد.》

رتینول ماده ای است که در تعدادی از کرم های پوست بدون نسخه وجود دارد. یک شکل قوی تر از رتینول به نام ترتینوئین (که گاهی اوقات با نام تجاری Retin-A شناخته می شود) با تجویز نسخه ای موجود است. مصرف بی مورد محصولات رتینول با تجویز نسخه (فرمولاسیون قوی تر) ممکن است عوارض جانبی بیشتری نسبت به رتینول بدون نسخه (فرمولاسیون ضعیف تر) داشته باشند. عوارض جانبی ممکن است شامل سوزش، گرما، سوزش و مور مور شدن باشد. Percec، افزود: 《در حالی که فرمولاسیون ضعیف تر مزایایی دارد. فرمول های جدیدتر قابل تحمل تر و مؤثر تر هستند.》

اما زنانی که باردار هستند و قصد باردار شدن دارند، باید از مصرف هر نوع ویتامین A خودداری کنند، زیرا ممکن است خطر نقص هنگام تولد را افزایش دهد.

رسوراترول

رسوراترول یک ترکیب گیاهی است که در شراب قرمز یافت می شود  و به عنوان یک مکمل نیز موجود است. برخی ادعا کرده اند که این ترکیب می تواند از مشکلات سلامتی مزمن مانند دیابت یا بیماری های قلبی جلوگیری کرده و یا روند پیشرفت بیماری را معکوس کند.

در حالی که شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه نوشیدن شراب در حد اعتدال فوایدی برای سلامت انسان به همراه دارد، آیا مکمل های رسوراترول ممکن است اثر مشابهی داشته باشند یا خیر، هنوز ناشناخته است. در یک مطالعه ای از ۲۹ زن میانسال، که در ماه اکتبر در مجله Cell Metabolism منتشر شد، پژوهشگران دریافتند که زنانی که مکمل های ۷۵ میلی گرم رزوراترول مصرف می کردند، مزایای متابولیکی به دست نیاوردند. Hale گفت: 《من فکر می کنم تحقیقات بیشتری در مورد اینکه آیا باید این مکمل مصرف شود یا نه انجام شود.》

آنتی اکسیدان ها

گفته می شود که آنتی اکسیدان ها می توانند به سلول ها در مبارزه با آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد (مولکول هایی هستند که می توانند به سلول ها آسیب وارد کرده و التهاب را افزایش دهند، افزایش می دهد و خطر سرطان را افزایش می دهد) کمک کنند. طبق گفته های موسسه ملی بهداشت، مواد با خاصیت آنتی اکسیدانی شامل بتاکاروتن، لیکوپن، سلنیوم و ویتامین های A  ،C و E هستند.

این و آنتی اکسیدان های دیگر در بسیاری از غذاها از جمله میوه، سبزیجات، آجیل و برخی از گوشت ها یافت می شوند. مکمل های بسیاری از آنتی اکسیدان ها نیز موجود است. Percec، عنوان کرد که:

در مورد فواید سلامتی این مواد، آنتی اکسیدان هایی وجود دارند که موثر هستند، با این حال، فرمولاسیون آنتی اکسیدان ها بسیار حائز اهمیت می باشند. ویتامین های C و E رایج ترین و آزمایش شده ترین آنتی اکسیدان های کنونی هستند.

اگرچه برخی فرمولاسیون های ویتامین ممکن است ادعا کنند که طبیعی هستند، اما Percec معتقد است که این ترکیب ممکن است آن طور که باید و شاید مؤثر باشد، تاثیری نداشته باشد.