بر اساس تحقیقات جدید در ژورنال انجمن قلب آمریکا افراد مبتلا به بی خوابی ممکن است در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های عروق کرونری، نارسایی…
چگونه اسید چرب امگا ۶ بیماری قلبی را در خلأ حفظ می‌کند؟
تحقیقات جدید در موش های آزمایشگاهی در مکانیزم های سلولی است که می تواند مزایای قلبی عروقی یک نوع خاص از اسید چرب امگا ۶…
ترک الکل ممکن است به طور قابل توجهی سلامت روانی را بالا ببرد
بحث در مورد اینکه آیا نوشیدن به اندازه متوسط خوب، بد است یا تأثیری بر سلامت ندارد، سالهاست ادامه دارد. در حال حاضر، یک مطالعه…
سیگار کشیدن احتمال مرگ را سه برابر افزایش می دهد.
طبق تحقیقات جدید صورت گرفته در دانشگاه ملی استرالیا، آنها کشف کردند که سیگار کشیدن حداقل روزانه ۱۷ نفر از مردم استرالیا را به کشتن…
آیا مکمل های ویتامین D بر سلامت قلب ما موثرند؟!
این امکان که مکمل های ویتامین D به سلامت قلب شما کمک کنند، وجود ندارد! با اینکه پژوهش های قبلی نشان دادند که پایین بودن…
نوشیدن چه میزان قهوه برای قلب مضر است؟!
برای بسیاری از مردم قهوه یک جرقه جادویی است که روزشان را با آن شروع می کنند. مصرف قهوه هنگام بعد از ظهر بسیار زیاد…
کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی با مکمل های گلوکزامین!
ممکن است مکمل های گلوکزامین با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی مرتبط باشند! تجزیه و تحلیل یافته های حاصل از پژوهش biobank که در…
نوشیدنی های شیرین و ارتباط مستقیم آن ها با افزایش خطر مرگ و میر!
مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین با افزایش خطر مرگ و میر، ارتباطی مستقیم دارد! با توجه به پژوهش های طولانی مدت مردان و…
به ترک سیگار فکر میکنید؟ همین امروز وقتش است!
ترک سیگار بسیار دشوار است. با این حال، طبق یافته های اخیر، هرچه زودتر متوقف شود بهتر است. شاید امروز ، روز ترک آن باشد؟…
آیا داروهای کاهش دهنده ی کلسترول باید کنار گذاشته شود؟
دانشمندان موسسه‌ی فناوری فدرال زوریخ (ETH Zurich ) نشان داده‌اند که استاتین ها یعنی یکی از طبقات رایج دارو ها، بافت چربی مفید بدن را…
سبزیجات برگدار سبز از کبد چرب جلوگیری می کنند
سهم بزرگتری از سبزیجات سبز برگدار در رژیم غذایی خطر ظهور کبد چرب را کاهش می‌دهد.در مطالعه ای که توسط محققان PNAS از موسسه ی…
دارویی جدید برای درمان فشار خون بالا!
هدف داروی جدید برای درمان فشار خون کشف شد بر اساس پژوهش جدید در elife، پژوهشگران یک عامل موثر و یک نقش کلیدی را در…
تاثیرات جالب مطالعه کردن بر افراد
با مطالعه کردن و کتاب خواندن استرس خود را کنترل کنید مطالعه کردن به ما کمک می کند که بعد از یک روز طولانی و…
مسیر های مناسب برای دویدن کدام اند؟!
راهنمایی برای آشنایی یک دونده با سطح های گوناگون زمین: مقدمه: دویدن یک روش حرکتی زمینی است که اجازه می دهد انسان ها و حیوانات…
راهنمایی برای حفظ سلامت قلب
بیماری قلبی علت عمده ی مرگ و میر در سراسر جهان است و طبق انجمن قلب آمریکا ، ادعا می‌شود که هر ساله حدود ۱۷/۳…
هوش مصنوعی (AI) به پیش بینی مرگ و میر در اثر بیماری های قلبی کمک می کند.
یک مطالعه‌ی جدید از موسسه‌ی Francis crick نشان می‌دهد که استفاده از هوش مصنوعی (AI) در پیش بینی خطر مرگ در بیماران مبتلا به بیماری…
از بین بردن حملات قلبی و سکته مغزی با روغن زیتون و خواب!
مواد غذایی با چربی اشباع نشده ممکن است از ما در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت کند و تحقیقات جدیدی که در مجله Nature…
اثر فلزات سنگین بر قلب
فلزات سنگین مانند آرسنیک و سرب در دوزهای بالا سمی هستند و برخی از این فلزات خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. اما…
پیدا کردن نقطه شیرین خواب شبانه: نه خیلی طولانی و نه خیلی کوتاه است
پژوهشگران نقطه ی شیرینی را در خواب یافتند. این نقطه بین ۶ الی ۸ ساعت خواب قرار گرفته است. آن ها همچنین اظهار کردند که…
گوش دادن به موسیقی یوگا قبل از خواب، برای قلب مفید است!
با توجه به تحقیقات انجام شده در کنگره ESC در سال ۲۰۱۸، گوش دادن به موسیقی یوگا هنگام خواب برای قلب مفید است. دکتر Naresh Sen، نویسنده…
دیابت نوع ٢ و چگونگی کنترل آن
دیابت نوع ٢ دیابت، یک بیماری است که بر طول عمر و سلامت شما تاثیر می گذارد؛ این بیماری دو نوع است که اکثر افراد…
افراط و تفریط در نوشیدن الکل، خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد!
افرادی که از الکل مصرف می کنند یا بیش ۱۴ واحد در هفته مصرف می کنند در طی متوسط سن (نیمه عمر) خود، در معرض…
