ترک سیگار بسیار دشوار است. با این حال، طبق یافته های اخیر، هرچه زودتر متوقف شود بهتر است. شاید امروز ، روز ترک آن باشد؟…
آیا داروهای کاهش دهنده ی کلسترول باید کنار گذاشته شود؟
دانشمندان موسسه‌ی فناوری فدرال زوریخ (ETH Zurich ) نشان داده‌اند که استاتین ها یعنی یکی از طبقات رایج دارو ها، بافت چربی مفید بدن را…
سبزیجات برگدار سبز از کبد چرب جلوگیری می کنند
سهم بزرگتری از سبزیجات سبز برگدار در رژیم غذایی خطر ظهور کبد چرب را کاهش می‌دهد.در مطالعه ای که توسط محققان PNAS از موسسه ی…
دارويي جديد براي درمان فشار خون بالا!
هدف داروي جديد براي درمان فشار خون كشف شد بر اساس پژوهش جديد در elife، پژوهشگران يك عامل موثر و يك نقش كليدي را در…
تاثيرات جالب مطالعه كردن بر افراد
با مطالعه كردن و كتاب خواندن استرس خود را كنترل كنيد مطالعه كردن به ما كمك مي كند كه بعد از يك روز طولاني و…
مسير هاي مناسب براي دويدن كدام اند؟!
راهنمايي براي آشنايي يك دونده با سطح هاي گوناگون زمين: مقدمه: دويدن يك روش حركتي زميني است كه اجازه مي دهد انسان ها و حيوانات…
راهنمایی برای حفظ سلامت قلب
بیماری قلبی علت عمده ی مرگ و میر در سراسر جهان است و طبق انجمن قلب آمریکا ، ادعا می‌شود که هر ساله حدود ۱۷/۳…
هوش مصنوعی (AI) به پیش بینی مرگ و میر در اثر بیماری های قلبی کمک می کند.
یک مطالعه‌ی جدید از موسسه‌ی Francis crick نشان می‌دهد که استفاده از هوش مصنوعی (AI) در پیش بینی خطر مرگ در بیماران مبتلا به بیماری…
از بین بردن حملات قلبی و سکته مغزی با روغن زیتون و خواب!
مواد غذایی با چربی اشباع نشده ممکن است از ما در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت کند و تحقیقات جدیدی که در مجله Nature…
اثر فلزات سنگین بر قلب
فلزات سنگین مانند آرسنیک و سرب در دوزهای بالا سمی هستند و برخی از این فلزات خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. اما…
پیدا کردن نقطه شیرین خواب شبانه: نه خیلی طولانی و نه خیلی کوتاه است
پژوهشگران نقطه ی شیرینی را در خواب یافتند. این نقطه بین ۶ الی ۸ ساعت خواب قرار گرفته است. آن ها همچنین اظهار کردند که…
گوش دادن به موسیقی یوگا قبل از خواب، برای قلب مفید است!
با توجه به تحقیقات انجام شده در کنگره ESC در سال ۲۰۱۸، گوش دادن به موسیقی یوگا هنگام خواب برای قلب مفید است. دکتر Naresh Sen، نویسنده…
ديابت نوع ٢ و چگونگي كنترل آن
ديابت نوع ٢ ديابت، يك بيماري است كه بر طول عمر و سلامت شما تاثير مي گذارد؛ اين بيماري دو نوع است كه اكثر افراد…
افراط و تفریط در نوشیدن الکل، خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد!
افرادی که از الکل مصرف می کنند یا بیش ۱۴ واحد در هفته مصرف می کنند در طی متوسط سن (نیمه عمر) خود، در معرض…
