مجله علمی دانوکس – تناسب اندام

مجله علمی دانوکس
  • خانه
  • علوم زیستی
    • دنیای سلول ها
    • ژنتیک و بیوتک
    • فرگشت
    • حیات وحش
    • رفتار شناسی
    • نوروساینس
    • کشاورزی
  • علوم پایه
    • ریاضی
    • فیزیک
    • نجوم
    • شیمی
    • زمین شناسی
    • نانوتکنولوژی
  • علوم انسانی
    • روانشناسی و موفقیت
    • منطق و فلسفه
    • تاریخ
    • علوم اجتماعی
  • سلامت
    • بیماری ها
    • داروها
    • دهان و دندان
    • فیزیولوژی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • سلامت زنان
    • بارداری و نازایی
    • تغذیه
    • اعتیاد
    • طب سنتی
  • عمومی
    • زندگی نامه
    • گالری تصاویر
    • ساینس اپ
    • معرفی کتاب
  • نوجوانان

مجله علمی دانوکس
  • خانه
  • علوم زیستی
    • دنیای سلول ها
    • ژنتیک و بیوتک
    • فرگشت
    • حیات وحش
    • رفتار شناسی
    • نوروساینس
    • کشاورزی
  • علوم پایه
    • ریاضی
    • فیزیک
    • نجوم
    • شیمی
    • زمین شناسی
    • نانوتکنولوژی
  • علوم انسانی
    • روانشناسی و موفقیت
    • منطق و فلسفه
    • تاریخ
    • علوم اجتماعی
  • سلامت
    • بیماری ها
    • داروها
    • دهان و دندان
    • فیزیولوژی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • سلامت زنان
    • بارداری و نازایی
    • تغذیه
    • اعتیاد
    • طب سنتی
  • عمومی
    • زندگی نامه
    • گالری تصاویر
    • ساینس اپ
    • معرفی کتاب
  • نوجوانان
مجله علمی دانوکس
  • خانه
  • علوم زیستی
    • دنیای سلول ها
    • ژنتیک و بیوتک
    • فرگشت
    • حیات وحش
    • رفتار شناسی
    • نوروساینس
    • کشاورزی
  • علوم پایه
    • ریاضی
    • فیزیک
    • نجوم
    • شیمی
    • زمین شناسی
    • نانوتکنولوژی
  • علوم انسانی
    • روانشناسی و موفقیت
    • منطق و فلسفه
    • تاریخ
    • علوم اجتماعی
  • سلامت
    • بیماری ها
    • داروها
    • دهان و دندان
    • فیزیولوژی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • سلامت زنان
    • بارداری و نازایی
    • تغذیه
    • اعتیاد
    • طب سنتی
  • عمومی
    • زندگی نامه
    • گالری تصاویر
    • ساینس اپ
    • معرفی کتاب
  • نوجوانان
  • تلگرام
  • اینستاگرام
برچسب: تناسب اندام

آمادگی جسمانی می تواند به جلوگیری از بروز بیماری های روانی کمک کند
سپهر امیری
روانشناسى

آمادگی جسمانی می تواند به جلوگیری از بروز بیماری های روانی کمک کند

آمادگی جسمی ممکن است به جلوگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند! دکتر پائولو فیلد در این باره تحقیقاتی انجام داده است که نشان می…

شنبه, 5 اکتبر 2019
سپهر امیری
1327
یک بازی رایانه ای که می تواند شما را لاغر کند!
سپهر امیری
تناسب اندام

یک بازی رایانه ای که می تواند شما را لاغر کند!

طبق گفته وزارت بهداشت، درمان و خدمات انسانی آمریکا، بیش از نیمی از بزرگسالان آمریکایی در وعده های غذایی روزانه خود، از قند اضافی استفاده…

پنج‌شنبه, 29 آگوست 2019
سپهر امیری
1964
چگونه غذا بر روحیه شما تاثیر می گذارد
هانیه محمدی
تغذیه

چگونه غذا بر روحیه شما تاثیر می گذارد

تغذیه در عملکرد ذهنی مهم است و قطعا نقش خود را در چگونگی برخورد ما با عوامل استرس زایی ایفا می کند که به طور…

سه‌شنبه, 22 ژانویه 2019
هانیه محمدی
4161
نوجوانانی سالمتر با خواب خوب در کودکی
هانیه محمدی
نوجوانان

نوجوانانی سالمتر با خواب خوب در کودکی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب منظم و کافی در دوران کودکی می‌تواند به داشتن وزنی سالم و مناسب در سال های نوجوانی کمک…

یکشنبه, 30 دسامبر 2018
هانیه محمدی
2471
۵ قانون برای دویدن
هانیه محمدی
سلامت

۵ قانون برای دویدن

همه میدانند که چگونه باید بدوند، اما بیشتر از پوشیدن یک جفت کفش دویدن و بیرون رفتن از خانه لازم است. در اینجا برخی از…

جمعه, 28 دسامبر 2018
هانیه محمدی
1392
اثر موسیقی بر رژیم غذایی
غزل رژه
تغذیه

اثر موسیقی بر رژیم غذایی

چرا بلندی صدای موسیقی به هنگام کاهش وزن اهمیت دارد؟ پخش کردن موسیقی در کافه ها و رستوران ها هنگام خوردن رایج است. یک مطالعه…

جمعه, 28 دسامبر 2018
غزل رژه
3043
آیا بین کمردرد و مرگ و میر ارتباطی وجود دارد؟
فاطمه بهادری
سلامت

آیا بین کمردرد و مرگ و میر ارتباطی وجود دارد؟

کمر درد، درد رایجی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان از آن رنج میبرند. همچنین دلیل عمده‌ی ناتوانی ها و عقب ماندن از…

چهارشنبه, 26 دسامبر 2018
فاطمه بهادری
1275
۸ ماده مغذی برای عملکرد بهتر مغز
هانیه محمدی
تغذیه

۸ ماده مغذی برای عملکرد بهتر مغز

یک مطالعه ی دقیق و جدید که در مورد مواد مغذی خاصی که باعث بهبود سلامت مغز می‌شوند،می‌باشد. از سال های قبل تاکنون، رژیم غذایی…

سه‌شنبه, 25 دسامبر 2018
هانیه محمدی
1795
افسانه انواع تیپ‌های بدنی
باربد رؤف حقیقی
تناسب اندام

افسانه انواع تیپ‌های بدنی

هنوز  تعداد زیادی از انجمن‌ها، وب‌سایت‌ها و حتی مربیان تناسب اندام وجود دارند که از طبقه‌بندی endo-meso-ecto برای انواع تیپ‌های بدنی استفاده می‌کنند و به جاودانه…

جمعه, 21 دسامبر 2018
باربد رؤف حقیقی
3472
BMI شاخص خوبی برای سلامتی
هانیه محمدی
تناسب اندام

BMI شاخص خوبی برای سلامتی

پژوهش جدیدی از دانشگاه بریستول از شاخص توده بدنی(BMI) به عنوان ابزاری مفید برای ارزیابی چاقی و سلامتی حمایت کرد. بیشتر بخوانید:تناسب اندام و طول‌…

پنج‌شنبه, 13 دسامبر 2018
هانیه محمدی
2146
هرچقدر می‌خواهید غذا بخورید و چاق نشوید!
فاطمه بهادری
تناسب اندام

هرچقدر می‌خواهید غذا بخورید و چاق نشوید!

شاید زیادی خوب به نظر برسد، ولی روش جدیدی که به شما اجازه بدهد هرچقدر می‌خواهید غذا بخورید بدون آنکه وزن اضافه کنید ممکن است…

جمعه, 7 دسامبر 2018
فاطمه بهادری
6397
چگونه در حین ورزش کردن از پوست خود مراقبت کنیم؟!
ویدا تهرانی
زیبایی

چگونه در حین ورزش کردن از پوست خود مراقبت کنیم؟!

پنج روش مراقبت از پوست در حین ورزش کردن در سالن ورزش: ورزش کردن به همراه یک رژیم غذایی مناسب، برای بدن ما عالی است،…

پنج‌شنبه, 1 نوامبر 2018
ویدا تهرانی
3118
مسیر های مناسب برای دویدن کدام اند؟!
ویدا تهرانی
سلامت

مسیر های مناسب برای دویدن کدام اند؟!

راهنمایی برای آشنایی یک دونده با سطح های گوناگون زمین: مقدمه:  دویدن یک روش حرکتی زمینی است که اجازه می دهد انسان ها و حیوانات…

پنج‌شنبه, 25 اکتبر 2018
ویدا تهرانی
862
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن کدام است؟!
ویدا تهرانی
تغذیه

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن کدام است؟!

آیا واقعا رژیم های غذایی سخت عملی می شوند و تاثیر گذارند؟! ما در ناحیه ای زندگی می کنیم که در آن در یک زمان…

پنج‌شنبه, 25 اکتبر 2018
ویدا تهرانی
2837
مجموع آمادگی های لازم برای دویدن
ویدا تهرانی
سلامت

مجموع آمادگی های لازم برای دویدن

آمادگی برای دویدن : مقدمه: تناسب اندام، حالت سلامت و تندرستی عمومی است و بطور مشخص تر، توانایی انجام گونه‌هایی از ورزشها، مشاغل و فعالیت‌های…

پنج‌شنبه, 27 سپتامبر 2018
ویدا تهرانی
2135
چگونه سلامت بمانیم؟!
ویدا تهرانی
سلامت

چگونه سلامت بمانیم؟!

•روش های ساده برای سلامتی : مقدمه: تندرستی یا سلامت عبارت است از تأمین رفاه کامل جسمی و روانی و اجتماعی انسان . سلامت معادل…

چهارشنبه, 5 سپتامبر 2018
ویدا تهرانی
926
یک نسل سالم با تغذیه سالم
ویدا تهرانی
تغذیه

یک نسل سالم با تغذیه سالم

• داشتن یک نسل سالم مقدمه: داشتن برنامه های گیج کننده، برخورد با محیط شهری به طور دائم، برخورد با اجناس اوراق و خوردن غذای…

چهارشنبه, 22 آگوست 2018
ویدا تهرانی
1739
راه های پیشگیری از آسیب های جدی به هنگام ورزش کردن
ویدا تهرانی
سلامت

راه های پیشگیری از آسیب های جدی به هنگام ورزش کردن

•چگونه در هنگام ورزش کردن از آسیب دیدگی جلوگیری کنیم؟ مقدمه: این یک امر معمول است که، افرادی که جهت رقابت یا تناسب اندام خود…

دوشنبه, 13 آگوست 2018
ویدا تهرانی
1940
ما را دنبال کنید
  • telegram
  • Instagram
جستجو
مطالب جدید
  • ۱۰ نکته برای کاهش استرس

    ۱۰ نکته برای کاهش استرس

    سه‌شنبه, 24 مارس 2020
    سینا امیری
    13092
  • خانواده درمانی چیست؟

    خانواده درمانی چیست؟

    یکشنبه, 16 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    9790
  • بلوغ و نوجوانی

    بلوغ و نوجوانی

    شنبه, 15 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    10804
  • بازی درمانی

    بازی درمانی

    جمعه, 14 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    8035
  • چگونه خاطرات شکل میگیرند و محو می شوند؟

    چگونه خاطرات شکل میگیرند و محو می شوند؟

    دوشنبه, 30 دسامبر 2019
    عطیه کیایی
    19514
  • خانه
  • تناسب اندام
جدید ترین مطالب
  • ۱۰ نکته برای کاهش استرس

    ۱۰ نکته برای کاهش استرس

    سه‌شنبه, 24 مارس 2020
    سینا امیری
    13092
  • خانواده درمانی چیست؟

    خانواده درمانی چیست؟

    یکشنبه, 16 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    9790
  • بلوغ و نوجوانی

    بلوغ و نوجوانی

    شنبه, 15 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    10804
  • بازی درمانی

    بازی درمانی

    جمعه, 14 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    8035
پربازدیدترین مطالب
  • ماه
  • فواید نوشیدن شراب قرمز

    فواید نوشیدن شراب قرمز

    پنج‌شنبه, 18 اکتبر 2018
    5,085,241
  • چه چیزی باعث ترنس شدن یک فرد می‌شود؟

    چه چیزی باعث ترنس شدن یک فرد می‌شود؟

    چهارشنبه, 16 می 2018
    136,423
  • درشت مولکول های زیستی را می‌شناسید؟

    درشت مولکول های زیستی را می‌شناسید؟

    یکشنبه, 23 ژوئن 2019
    116,663
  • اسلولوریس؛ بامزه ترین پستاندار دنیا ولی خطرناک

    اسلولوریس؛ بامزه ترین پستاندار دنیا ولی خطرناک

    جمعه, 2 آگوست 2019
    88,102
برچسب ها
DNA (31) MS (16) آلزایمر (27) استرس (33) اضطراب (25) افسردگی (45) اوتیسم (16) بارداری (37) باکتری (23) بیماری (30) بیماری قلبی (21) بیماری قلبی عروقی (22) تناسب اندام (18) تومور (18) تکامل (15) جنین (18) حافظه (20) خواب (45) دارو (31) درمان (62) دیابت (30) رژیم غذایی (41) زوال عقل (19) سبزیجات (16) سرطان (80) سلامت (82) سکته مغزی (14) عفونت (18) فرگشت (21) فشار خون (23) قلب (34) مغز (75) نورون (21) نوزاد (17) هورمون (15) ورزش (33) ویروس (14) ویژه (21) پروتئین (23) پوست (14) پیری (18) چاقی (34) چربی (19) ژن (43) ژنتیک (48)
ما را دنبال کنید
  • telegram
  • Instagram
خبرنامه
مجله علمی دانوکس

تمامی حقوق برای مجله اینترنتی دانوکس محفوظ است و کپی مطالب با اجازه سردبیر امکان پذیر است.