مجله علمی دانوکس – سبزیجات

پژوهش های جدید که تقریبا در طول ۲ دهه انجام گرفته، نشان می دهد رژیم دارای چربی کم برای سلامتی زنان مفید است. رژیم غذایی…

محبوبیت رژیم غذایی و سبک زندگی گیاهخواری بسیار زیاد است. آنچه که زمانی با تعدادی از افراد برگزیده در ارتباط بود، به دلایل مختلف بهداشتی،…

تغذیه در عملکرد ذهنی مهم است و قطعا نقش خود را در چگونگی برخورد ما با عوامل استرس زایی ایفا می کند که به طور…

یک مطالعه ی دقیق و جدید که در مورد مواد مغذی خاصی که باعث بهبود سلامت مغز می‌شوند،می‌باشد. از سال های قبل تاکنون، رژیم غذایی…

سهم بزرگتری از سبزیجات سبز برگدار در رژیم غذایی خطر ظهور کبد چرب را کاهش می‌دهد.در مطالعه ای که توسط محققان PNAS از موسسه ی…

سیر ( Allium sativum ) به طور گسترده ای به عنوان یک طعم دهنده در پخت و پز استفاده می شود، اما از آن به عنوان یک…

طبق یک مطالعه جدید دانشگاه گوئلف کانادا، اگر همه افراد در این سیاره بخواهند رژیم غذایی سالم بخورند میوه و سبزیجات کافی برای این کار…

آیا واقعا رژیم های غذایی سخت عملی می شوند و تاثیر گذارند؟! ما در ناحیه ای زندگی می کنیم که در آن در یک زمان…

بسیاری از ما نکات زیادی را درباره سبزیجات و فواید آن ها می دانیم. سبزیجات منبع بسیار غنی ای از آنتی اکسیدان ها هستند. به…