مجله علمی دانوکس – ورزش

مجله علمی دانوکس
  • خانه
  • علوم زیستی
    • دنیای سلول ها
    • ژنتیک و بیوتک
    • فرگشت
    • حیات وحش
    • رفتار شناسی
    • نوروساینس
    • کشاورزی
  • علوم پایه
    • ریاضی
    • فیزیک
    • نجوم
    • شیمی
    • زمین شناسی
    • نانوتکنولوژی
  • علوم انسانی
    • روانشناسی و موفقیت
    • منطق و فلسفه
    • تاریخ
    • علوم اجتماعی
  • سلامت
    • بیماری ها
    • داروها
    • دهان و دندان
    • فیزیولوژی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • سلامت زنان
    • بارداری و نازایی
    • تغذیه
    • اعتیاد
    • طب سنتی
  • عمومی
    • زندگی نامه
    • گالری تصاویر
    • ساینس اپ
    • معرفی کتاب
  • نوجوانان

مجله علمی دانوکس
  • خانه
  • علوم زیستی
    • دنیای سلول ها
    • ژنتیک و بیوتک
    • فرگشت
    • حیات وحش
    • رفتار شناسی
    • نوروساینس
    • کشاورزی
  • علوم پایه
    • ریاضی
    • فیزیک
    • نجوم
    • شیمی
    • زمین شناسی
    • نانوتکنولوژی
  • علوم انسانی
    • روانشناسی و موفقیت
    • منطق و فلسفه
    • تاریخ
    • علوم اجتماعی
  • سلامت
    • بیماری ها
    • داروها
    • دهان و دندان
    • فیزیولوژی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • سلامت زنان
    • بارداری و نازایی
    • تغذیه
    • اعتیاد
    • طب سنتی
  • عمومی
    • زندگی نامه
    • گالری تصاویر
    • ساینس اپ
    • معرفی کتاب
  • نوجوانان
مجله علمی دانوکس
  • خانه
  • علوم زیستی
    • دنیای سلول ها
    • ژنتیک و بیوتک
    • فرگشت
    • حیات وحش
    • رفتار شناسی
    • نوروساینس
    • کشاورزی
  • علوم پایه
    • ریاضی
    • فیزیک
    • نجوم
    • شیمی
    • زمین شناسی
    • نانوتکنولوژی
  • علوم انسانی
    • روانشناسی و موفقیت
    • منطق و فلسفه
    • تاریخ
    • علوم اجتماعی
  • سلامت
    • بیماری ها
    • داروها
    • دهان و دندان
    • فیزیولوژی
    • زیبایی
    • تناسب اندام
    • سلامت زنان
    • بارداری و نازایی
    • تغذیه
    • اعتیاد
    • طب سنتی
  • عمومی
    • زندگی نامه
    • گالری تصاویر
    • ساینس اپ
    • معرفی کتاب
  • نوجوانان
  • تلگرام
  • اینستاگرام
برچسب: ورزش

آمادگی جسمانی می تواند به جلوگیری از بروز بیماری های روانی کمک کند
سپهر امیری
روانشناسى

آمادگی جسمانی می تواند به جلوگیری از بروز بیماری های روانی کمک کند

آمادگی جسمی ممکن است به جلوگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند! دکتر پائولو فیلد در این باره تحقیقاتی انجام داده است که نشان می…

شنبه, 5 اکتبر 2019
سپهر امیری
1327
آیا ورزش تاثیری بر بیماری آلزایمر دارد ؟
فاطمه علیزاده ثانی
بیماری ها

آیا ورزش تاثیری بر بیماری آلزایمر دارد ؟

یک مطالعه‌ حاصل از تصویربرداری مفهومی از مغز نشان می دهد که چهار یا پنج بار ورزش در هفته ممکن است پیشرفت بیماری آلزایمر را…

سه‌شنبه, 24 سپتامبر 2019
فاطمه علیزاده ثانی
2523
فواید تمرینات استقامتی در دوران بارداری
سارا زمانی
بارداری

فواید تمرینات استقامتی در دوران بارداری

برای اکثر زنان سالم در دوران بارداری ورزش به همان اندازه که در بقیه دوران زندگی شان مهم است دارای اهمیت می باشد. این امر…

سه‌شنبه, 3 سپتامبر 2019
سارا زمانی
2159
بهبود رضایت جنسی به کمک ورزش
فاطمه علیزاده ثانی
سلامت

بهبود رضایت جنسی به کمک ورزش

یک تحقیق در حال گسترش نشان می دهد که تمرین و ورزش ممکن است میل ، برانگیختگی و رضایت جنسی  را تقویت کند. در مقاله‌ی…

یکشنبه, 18 آگوست 2019
فاطمه علیزاده ثانی
8074
دویدن ، بهترین مقابله با ژن چاقی
فاطمه علیزاده ثانی
ژنتیک و بیوتک

دویدن ، بهترین مقابله با ژن چاقی

تحقیقات جدید تأثیر ۱۸ نوع ورزش مختلف را در افراد دارای خطر ژنتیکی بالا از چاقی بررسی می کند. این یافته ها شش تمرین را…

پنج‌شنبه, 8 آگوست 2019
فاطمه علیزاده ثانی
1743
تمرینات تریدمیل و کاهش درد عادت ماهانه
فاطمه علیزاده ثانی
فیزیولوژی

تمرینات تریدمیل و کاهش درد عادت ماهانه

دانشمندان به کمک یک آزمایش بالینی دریافتند که تمرینات تریدمیل میتواند علائم درد عادت ماهانه را کاهش دهد. ورزش احتمالا آخرین چیزی است که برای…

پنج‌شنبه, 11 جولای 2019
فاطمه علیزاده ثانی
1340
ورزش فشار خون را کاهش می دهد.
سارا زمانی
سلامت

ورزش فشار خون را کاهش می دهد.

فشار خون بالا یک خطر جدی برای بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سایر بیماری‌های خطرناک زندگی می باشد. در این میان بسیاری از افراد برای…

دوشنبه, 8 جولای 2019
سارا زمانی
222
ورزش می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد اما نه در زنان!
شیدا خوشنود
سلامت زنان

ورزش می تواند علائم افسردگی را کاهش دهد اما نه در زنان!

بسیاری از متخصصان اعتقاد دارند،ورزش یک درمان موثر برای افسردگی است.با این وجود، تحقیقی جدید با نمایش اینکه ممکن است همه ی افراد از ورزش…

جمعه, 17 می 2019
شیدا خوشنود
248
۱۵ روش درمان طبیعی فشار خون بالا
غزل رژه
سلامت

۱۵ روش درمان طبیعی فشار خون بالا

پانزده راه طبیعی برای کاهش فشار خون فشار خون بالا یک وضعیت خطرناک است که می تواند به قلب شما آسیب برساند. از هر سه…

جمعه, 3 می 2019
غزل رژه
1327
پیاده روی و تاثیر مستقیم آن بر کاهش مرگ و میر
ویدا تهرانی
سلامت

پیاده روی و تاثیر مستقیم آن بر کاهش مرگ و میر

پیاده روی کوتاه، حداقل یکبار در هفته می تواند خطر مرگ را کاهش دهد! طبق یک پژوهش آماری که در آن ۹۰۰۰۰ نفر مورد مطالعه…

سه‌شنبه, 19 مارس 2019
ویدا تهرانی
1535
فعالیت های بدنی به کاهش بروز افسردگی کمک می کند
سینا امیری
روانشناسى

فعالیت های بدنی به کاهش بروز افسردگی کمک می کند

بدن انسان فعالیت بدنی را به عنوان یک عامل پیشگیرانه برای بروز افسردگی در نظر می گیرد. در حالی که مطالعات بسیاری ارتباط بین سطوح…

جمعه, 22 فوریه 2019
سینا امیری
1444
بیست دقیقه ورزش در روز از افسردگی و زوال عقل جلوگیری می کند
سینا امیری
روانشناسى

بیست دقیقه ورزش در روز از افسردگی و زوال عقل جلوگیری می کند

ورزش به مدت ۲۰ دقیقه در روز خطر ابتلا به افسردگی را با یک سوم کاهش می دهد. بزرگترین مطالعات همیشه نشان داده است که…

جمعه, 22 فوریه 2019
سینا امیری
1561
تثبیت جوانی با رقصیدن
غزل رژه
روانشناسى

تثبیت جوانی با رقصیدن

رقصیدن ممکن است با پیر شدن سلول های مغزی مبارزه کند کفش های رقص خود را بپوشید! مغز شما بعدا برای اینکار از شما تشکر…

جمعه, 22 فوریه 2019
غزل رژه
1691
ایروبیک چقدر می تواند به شما در حل مسائل کمک کند
حسین یگانه
سلامت

ایروبیک چقدر می تواند به شما در حل مسائل کمک کند

تحقیقات نشان داده اند که ورزش کردن می تواند به تغییر و بهبود سلامت مغز شما کمک کند. اگر به دنبال راهی برای بهبود مهارت…

چهارشنبه, 6 فوریه 2019
حسین یگانه
599
تنها یک بار فعالیت ورزشی، فواید دراز مدت متابولیکی را در پی دارد!
باربد رؤف حقیقی
سلامت

تنها یک بار فعالیت ورزشی، فواید دراز مدت متابولیکی را در پی دارد!

تحقیقات جدید انجام شده بر روی موش‌ها، نشان می‌دهد که یک تمرین واحد، جریانی مغزی را فعال می‌کند که با اشتهای کمتر، میزان قندخون پایین‌تر…

جمعه, 7 دسامبر 2018
باربد رؤف حقیقی
2783
چگونه با دیابت مقابله کنیم؟
ویدا تهرانی
بیماری ها

چگونه با دیابت مقابله کنیم؟

مقابله با دیابت قبل از این که بیش از حد ادامه پیدا کند مقدمه :  ۱۴نوامبر روز جهانی دیابت است که جورج چدیاک معاون رئیس…

جمعه, 23 نوامبر 2018
ویدا تهرانی
1652
تاثیرات جالب مطالعه کردن بر افراد
ویدا تهرانی
سلامت

تاثیرات جالب مطالعه کردن بر افراد

با مطالعه کردن و کتاب خواندن استرس خود را کنترل کنید مطالعه کردن به ما کمک می کند که بعد از یک روز طولانی و…

چهارشنبه, 7 نوامبر 2018
ویدا تهرانی
9706
چگونه در حین ورزش کردن از پوست خود مراقبت کنیم؟!
ویدا تهرانی
زیبایی

چگونه در حین ورزش کردن از پوست خود مراقبت کنیم؟!

پنج روش مراقبت از پوست در حین ورزش کردن در سالن ورزش: ورزش کردن به همراه یک رژیم غذایی مناسب، برای بدن ما عالی است،…

پنج‌شنبه, 1 نوامبر 2018
ویدا تهرانی
3105
چگونه از مو های خود مراقبت کنیم؟!
ویدا تهرانی
زیبایی

چگونه از مو های خود مراقبت کنیم؟!

نگرانی های مربوط به ریزش مو در نوجوانان : با توجه به سبک زندگی امروز، ریزش مو و نازک شدن تار مو، دیگر یک مشکل…

چهارشنبه, 31 اکتبر 2018
ویدا تهرانی
2174
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن کدام است؟!
ویدا تهرانی
تغذیه

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن کدام است؟!

آیا واقعا رژیم های غذایی سخت عملی می شوند و تاثیر گذارند؟! ما در ناحیه ای زندگی می کنیم که در آن در یک زمان…

پنج‌شنبه, 25 اکتبر 2018
ویدا تهرانی
2837
تناسب اندام و طول‌ عمر: آیا ورزش بیش از حد مضر است؟
باربد رؤف حقیقی
تناسب اندام

تناسب اندام و طول‌ عمر: آیا ورزش بیش از حد مضر است؟

یک پژوهش جدید در مقیاس بزرگ نشان می‌دهد که حتی سطوح افراطی تناسب اندام، طول عمر را افزایش می‌دهد؛ به خصوص در افراد مسن‌تر. ورزش…

چهارشنبه, 24 اکتبر 2018
باربد رؤف حقیقی
1675
مجموع آمادگی های لازم برای دویدن
ویدا تهرانی
سلامت

مجموع آمادگی های لازم برای دویدن

آمادگی برای دویدن : مقدمه: تناسب اندام، حالت سلامت و تندرستی عمومی است و بطور مشخص تر، توانایی انجام گونه‌هایی از ورزشها، مشاغل و فعالیت‌های…

پنج‌شنبه, 27 سپتامبر 2018
ویدا تهرانی
2135
قبل از ورزش برای کاهش وزن و عضله‌سازی چه باید خورد؟
باربد رؤف حقیقی
تغذیه

قبل از ورزش برای کاهش وزن و عضله‌سازی چه باید خورد؟

بهترین ماده غذایی قبل از ورزش، بستگی به نوع تمرین و اهداف شخص دارد. برای مثال غذاهای غنی از پروتئین به عضله‌سازی در تمرینات مقاومتی…

چهارشنبه, 5 سپتامبر 2018
باربد رؤف حقیقی
1849
اگر MS داشته باشید تنها راه رفتن برای ورزش کافی نیست
رضا پورمحمودیان
سلامت

اگر MS داشته باشید تنها راه رفتن برای ورزش کافی نیست

برای افراد دارای multiple sclerosis معنی ورزش کردن بسیار بیشتر از تلاش برای سالم و سرحال بودن است. این تحقیق چگونگی زندگی کردن با این…

دوشنبه, 3 سپتامبر 2018
رضا پورمحمودیان
1863
چگونه ورزش هورمون‌های متابولیک را متأثر می‌کند؟
باربد رؤف حقیقی
سلامت

چگونه ورزش هورمون‌های متابولیک را متأثر می‌کند؟

پژوهشگران دانمارک متوجه شده‌اند که کاردیو یا ورزش‌های استقامتی به طور متفاوتی بر هورمون‌های متابولیک اثر می‌گذارند تا تمرین‌های قدرتی همراه با وزنه. این پژوهش…

جمعه, 31 آگوست 2018
باربد رؤف حقیقی
1453
ورزش بی خطر در گرمای تابستان
بیتا کشور دوست
سلامت

ورزش بی خطر در گرمای تابستان

گرمای شدید در تابستان در امارات متحده‌ی عربی می‌تواند خطری بزرگ برای کسانی باشد که میل دارند زمان زیادی خارج از منزل باشند. خستگی، کم…

شنبه, 25 آگوست 2018
بیتا کشور دوست
1088
عوارض زیان بار افراط در ورزش بر سلامت روان
نگارالسادات موسوی
سلامت

عوارض زیان بار افراط در ورزش بر سلامت روان

امروزه همه ی ما می دانیم که ورزش، دارنده ی مزایای فراوانی می باشد و قادر است تا به هر عملی کیفیت بخشد، از خواب…

دوشنبه, 20 آگوست 2018
نگارالسادات موسوی
1693
صبحانه قبل از ورزش صبحگاهی
امیرحسین ایمانی
سلامت

صبحانه قبل از ورزش صبحگاهی

محققان دانشگاه باث  «Bath» دریافته اند که خوردن صبحانه قبل از ورزش ممکن است بدن را اولین بار برای سوزاندن کربوهیدرات در حین ورزش و…

یکشنبه, 19 آگوست 2018
امیرحسین ایمانی
1814
راه های پیشگیری از آسیب های جدی به هنگام ورزش کردن
ویدا تهرانی
سلامت

راه های پیشگیری از آسیب های جدی به هنگام ورزش کردن

•چگونه در هنگام ورزش کردن از آسیب دیدگی جلوگیری کنیم؟ مقدمه: این یک امر معمول است که، افرادی که جهت رقابت یا تناسب اندام خود…

دوشنبه, 13 آگوست 2018
ویدا تهرانی
1927
ورزش می تواند باعث کاهش وابستگی کوکائین شود!
امید آهنگریان
سلامت

ورزش می تواند باعث کاهش وابستگی کوکائین شود!

تحقیقات جدید دکتر Panayotis Thanos استاد دانشگاه Buffalo نشان می دهد که ورزش کردن می تواند مانع از افزایش اعتیاد به کوکائین شود. Thanosپژوهشگر ارشد موسسه اعتیاد و…

پنج‌شنبه, 9 آگوست 2018
امید آهنگریان
1673
تناسب اندام و تقویت مغز
امیرحسین ایمانی
تناسب اندام

تناسب اندام و تقویت مغز

محققان در کالج سلطنتی لندن دریافته اند که تناسب عضلانی که به وسیله قدرت در پاها اندازه گیری می شود به شدت با میزان بهبودی…

جمعه, 20 جولای 2018
امیرحسین ایمانی
1808
آیاژنتیک تاثیرات ورزشی را تحت تاثیرقرارمی دهد؟
علی مصطفوی
تناسب اندام

آیاژنتیک تاثیرات ورزشی را تحت تاثیرقرارمی دهد؟

چه چیزی توانایی ورزشی را تعیین می کند؟ محدودیت عملکرد ورزشی انسان چیست؟ سال ها پیش، هیچ انسانی فکر نمی کرد که بتوان مسافت ۱…

یکشنبه, 27 می 2018
علی مصطفوی
2046
۵ عادتی که کمک میکند ۱۰سال بیشتر عمر کنید
پروانه تابناک
سلامت

۵ عادتی که کمک میکند ۱۰سال بیشتر عمر کنید

عادت های شناخته شده ای مانند : -داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، نوشیدن مایعات به طور اعتدال، سیگار نکشیدن و حفظ وزن بدن-…

چهارشنبه, 23 می 2018
پروانه تابناک
1730
ما را دنبال کنید
  • telegram
  • Instagram
جستجو
مطالب جدید
  • ۱۰ نکته برای کاهش استرس

    ۱۰ نکته برای کاهش استرس

    سه‌شنبه, 24 مارس 2020
    سینا امیری
    12780
  • خانواده درمانی چیست؟

    خانواده درمانی چیست؟

    یکشنبه, 16 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    9621
  • بلوغ و نوجوانی

    بلوغ و نوجوانی

    شنبه, 15 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    10661
  • بازی درمانی

    بازی درمانی

    جمعه, 14 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    7879
  • چگونه خاطرات شکل میگیرند و محو می شوند؟

    چگونه خاطرات شکل میگیرند و محو می شوند؟

    دوشنبه, 30 دسامبر 2019
    عطیه کیایی
    19423
  • خانه
  • ورزش
جدید ترین مطالب
  • ۱۰ نکته برای کاهش استرس

    ۱۰ نکته برای کاهش استرس

    سه‌شنبه, 24 مارس 2020
    سینا امیری
    12780
  • خانواده درمانی چیست؟

    خانواده درمانی چیست؟

    یکشنبه, 16 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    9621
  • بلوغ و نوجوانی

    بلوغ و نوجوانی

    شنبه, 15 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    10661
  • بازی درمانی

    بازی درمانی

    جمعه, 14 فوریه 2020
    دکتر الناز صدفی
    7879
پربازدیدترین مطالب
  • ماه
  • فواید نوشیدن شراب قرمز

    فواید نوشیدن شراب قرمز

    پنج‌شنبه, 18 اکتبر 2018
    5,027,300
  • چه چیزی باعث ترنس شدن یک فرد می‌شود؟

    چه چیزی باعث ترنس شدن یک فرد می‌شود؟

    چهارشنبه, 16 می 2018
    134,304
  • درشت مولکول های زیستی را می‌شناسید؟

    درشت مولکول های زیستی را می‌شناسید؟

    یکشنبه, 23 ژوئن 2019
    115,168
  • اسلولوریس؛ بامزه ترین پستاندار دنیا ولی خطرناک

    اسلولوریس؛ بامزه ترین پستاندار دنیا ولی خطرناک

    جمعه, 2 آگوست 2019
    87,517
برچسب ها
DNA (31) MS (16) آلزایمر (27) استرس (33) اضطراب (25) افسردگی (45) اوتیسم (16) بارداری (37) باکتری (23) بیماری (30) بیماری قلبی (21) بیماری قلبی عروقی (22) تناسب اندام (18) تومور (18) تکامل (15) جنین (18) حافظه (20) خواب (45) دارو (31) درمان (62) دیابت (30) رژیم غذایی (41) زوال عقل (19) سبزیجات (16) سرطان (80) سلامت (82) سکته مغزی (14) عفونت (18) فرگشت (21) فشار خون (23) قلب (34) مغز (75) نورون (21) نوزاد (17) هورمون (15) ورزش (33) ویروس (14) ویژه (21) پروتئین (23) پوست (14) پیری (18) چاقی (34) چربی (19) ژن (43) ژنتیک (48)
ما را دنبال کنید
  • telegram
  • Instagram
خبرنامه
مجله علمی دانوکس

تمامی حقوق برای مجله اینترنتی دانوکس محفوظ است و کپی مطالب با اجازه سردبیر امکان پذیر است.